"السحلب" يعد من أساسيات الشتاء، فهو المشروب المفضل لدى الكثيرين
فوائد السحلب وهى:
1- تنشيط خلايا الجسم بأكمله وخاصة المخ، فهو يزيد من قدرتك على التركيز نتيجة لتواجد المكسرات به، والحليب والسكر.
2- تنشيط الدورة الدموية بالجسم، فيساعد على شعورك بالتدفئة.
3- يعالج الإسهال.
4- السحلب علاج فعال لقرحة المعدة، نتيجة لوجود الحليب الذي يعمل على تهدئة وعمل جدار يحافظ على صحتها.
5- يعد علاجا قويا لمشكلة القولون ومسكن.
6- يقلل نسبة الإصابة بمشاكل الأسنان كالتسويس وما أشبه ذلك.
7- يحد من الإصابة بمشاكل العظام نظرا لما يحتوي من الكالسيوم.
8- يقوي بنيان الأطفال لأنه يعد غذاء جيد لهم ومغذي نتيجة لما يحتويه من عناصر غذائية هامة.
طريقة عمل السحلب
ضع ملعقة من مسحوق السحلب فقط اوحسب الرغبه في كوب من الحليب واخلطه جيدا ثم ضع الخليط على النار وحركه حتى الغليان
بعد الغليان اضف السحلب في كوب ثم زينه بالفستق المجروش وجوز الهند ورشه من القرفه ثم استمع بمشروب شتوي صحي ولذيذ ومفيد
